Техники «Покров золотого колокола» (金钟罩) и «Железная рубашка» (铁布衫)
Ð?ÑÐ·Ð¸Ð½Ñ Ñзин - УÑение об ÑкÑеплении мÑÑÑ Ð¸ ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ð¸Ì
Ушу — это целостная и многогранная система саморазвития и самосовершенствования, которая включает в себя множество навыков и умений. Здесь и умение постоять за себя, и умение владеть своим телом, и навыки саморегуляции, в том числе и ментальной, и система философских мировоззрений и навыки работы с оружием, и многое другое.
Техники «Покров золотого колокола» (金钟罩) и «Железная рубашка» (铁布衫)
Ð?ÑÐ·Ð¸Ð½Ñ Ñзин - УÑение об ÑкÑеплении мÑÑÑ Ð¸ ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ð¸Ì
Ушу — это целостная и многогранная система саморазвития и самосовершенствования, которая включает в себя множество навыков и умений. Здесь и умение постоять за себя, и умение владеть своим телом, и навыки саморегуляции, в том числе и ментальной, и система философских мировоззрений и навыки работы с оружием, и многое другое.
Ши Дэян (мирское имя Ши Фанфэн, род. 1967) — шаолиньский монах 31-го поколения, известный китайский мастер боевых искусств, один из самых опытных и прославленных носителей техники шаолиньского ушу.
Монастырь Суншань Шаолинь расположен в китайской провинции Хэнань административного центра Чжэнчжоу уезда Дэнфэн. Знаменит монастырь тем, что по легендам в нем зародилась одна из древнейших ветвей китайского ушу . Теперь известное на весь мир — шаолиньское ушу.